Votre thérapeute Nina
"La thérapie est avant tout une relation de confiance, d'échange et de bienveillance.
Fondatrice du cabinet CPAS, je vous invite à découvrir mon parcours et mes valeurs."
Thérapeute en psychothérapie
cognitive et comportementale (TCC)
Coach en Neurosciences appliquées
Thérapeute en Psychologie positive
Qui suis-je ?
Je suis Nina, Thérapeute en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et coach en neurosciences appliquées, passionnée par le potentiel du cerveau humain et les mécanismes du changement.
Mon parcours m'a conduite à explorer diverses approches psychologiques, de la psychologie positive à la victimologie, en passant par la psychanalyse et la programmation neurolinguistique. Ces expériences m'ont permis de développer une compréhension approfondie des défis humains et d'accompagner avec empathie ceux qui cherchent à retrouver équilibre et bien-être.
Mon parcours
Après des études en psychologie à l'université Nice Sophia Antipolis en 2010, j'ai enrichi ma formation par des cours universitaires à distance.
Mon engagement auprès de l'Association des Paralysés de France et mon travail en Maison d’Accueil Spécialisée m'ont offert une perspective précieuse sur l'accompagnement des personnes en situation de handicap.
Soucieuse d'approfondir mes compétences, j'ai suivi des formations telles que :
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Thérapeute en psychothérapie cognitive et comportementale (TCC)
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Coach en neurosciences avec le Dr Philippe Pencalet, neurochirurgien.
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Coaching à la Paradox School avec David Laroche.
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Thérapeute en psychologie positive.
Je suis membre de la Fédération Nationale de Psychothérapie et secouriste en santé mentale (PSSM France).
Je m'engage à une formation continue pour offrir un accompagnement actualisé et efficace.
Mon approche
Chaque individu est unique. C'est pourquoi j'adapte mes séances en fonction de vos besoins spécifiques, en combinant les outils des TCC et des neurosciences pour vous aider à :
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Gérer vos émotions et réduire le stress.
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Surmonter les blocages et croyances limitantes.
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Accompagner les troubles psychologiques courants référencés dans le DSM-V, comme les phobies, les troubles anxieux, la dépression, le stress post-traumatique, les addictions et d'autres problématiques émotionnelles ou comportementales.
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Atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
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Retrouver un équilibre entre corps et esprit.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, respectueux des principes éthiques et déontologiques, pour vous accompagner vers une vie épanouie et alignée avec vos aspirations.
Pourquoi choisir le cabinet CPAS ?
Un thérapeute en TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) et un coach de vie possèdent des compétences complémentaires, bien que leurs approches soient distinctes.
Le thérapeute en TCC se concentre sur la résolution de troubles psychologiques spécifiques à travers une approche fondée sur des preuves, il vous invite à repérer et à remplacer les pensées négatives par des pensées plus réalistes et constructives.
Le coach de vie travaille sur l'épanouissement global en mettant l'accent sur les actions pratiques et la motivation.
Dans les deux cas la méthode permet de retravailler la restructuration cognitive.
Prêt à libérer votre potentiel et améliorer votre bien-être ?
Transformez votre vie avec les TCC et le coaching personnalisé
Vous traversez une période de doute, de stress ou de remise en question ?
Vous sentez vous parfois submergé(e) par vos pensées ou vos émotions ?
Que vous souhaitiez surmonter des blocages émotionnels, améliorer votre confiance en vous, votre bien-être ou atteindre des objectifs personnels et professionnels, je suis là pour vous accompagner.
Grâce à une combinaison puissante de Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et de coaching sur mesure, je vous propose des outils concrets pour :
✔ Gérer vos émotions et réduire votre stress,
✔ Dépasser vos peurs et croyances limitantes,
✔ Atteindre vos objectifs et libérer votre plein potentiel,
✔ Retrouver un équilibre entre corps et esprit.
Chaque séance est adaptée à vos besoins et vous offre un espace bienveillant pour avancer à votre rythme. Ensemble, nous travaillerons à transformer vos défis en opportunités et à bâtir une vie qui vous ressemble.
Vous méritez une vie épanouie et alignée avec vos aspirations.
Prenez la première étape dès aujourd’hui : Planifier votre rendez-vous en cliquant ici
Votre transformation et votre bien-être commence ici et maintenant, n’attendez plus!
"Le plus dur des combats est le combat contre soi-même."
"Soyez acteur et non spectateur de votre vie"
"Faites de votre mental votre meilleur allié"
" Step by step chaque jour ..."
" Il n'y a aucune honte à demander du soutien et prendre soin de sa santé mentale. et physique"
"Lorsque je suis en difficulté, je n'abandonne jamais, la discipline, le courage et la détermination et je prends du repos quand cela est nécessaire."